错误避孕法，正伤着女性

在我国，每2.4秒就有1名女性躺上人工流产的手术台;我国人流率和重复人流率高居全球首位。在没做好迎接新生儿的准备前，如何科学有效避孕是伴侣必须了解的话题。但遗憾的是，很多有关避孕的谣言在坊间广为流传，带给女性持续不断的伤害。

计算安全期。这是利用月经周期的自然节律，计算出排卵期，其余时间算是“安全期”。但月经规律并非一成不变，很可能推迟或错后，不采取有效避孕措施便会受孕。

体外射精。即使男性在体外射精，但时机把握不好，还会有少量精子进入阴道。男性在性交过程中排出的前列腺液中也有少量精子，可以受孕。

紧急避孕药。这是通过干扰受精卵着床，达到避孕目的。因此，紧急避孕药所含激素量很足，经常服用会严重影响女性内分泌，造成月经紊乱，影响身体健康。

以上避孕方法失败率高，十分不靠谱，会增加意外怀孕的风险。而究竟哪些避孕方法是靠谱的?

避孕套。这应该是普及率最高的避孕方法了，属于物理避孕，不影响女性内分泌功能。不管是从购买、携带、使用方式，还是从避孕成功率等方面看都很靠谱，还可以很大程度上阻断各类传染病、性病的感染，比如梅毒、艾滋病等。需要提醒的是，避孕套一定要全程佩戴。

短效避孕药。坚持吃短效避孕药也是靠谱的方式，以21天为一个周期，从月经第一天开始服用，每天1片，连服21天，可避孕一个月。大量临床数据证实，短效避孕药副作用小，还能降低卵巢癌、子宫内膜癌和结肠癌风险，在临床上常用来调经、治疗痤疮。

避孕环。就是常说的“上环”“放环”，通过在子宫内放置异物阻止受精卵着床，起到避孕目的，属于物理避孕。一般建议已经生育的女性选择这种避孕方式。避孕环的有效期一般为5年，建议每年检查一次。上环后会有短期的月经量增多，一般3个月左右恢复。如果腹痛明显，月经量增加明显，并出现贫血现象，要及时取出。

结扎。男女均可结扎避孕，不会影响正常性功能。输精管结扎就是把输精管切断，游离的两端结扎，或用特殊物质堵塞输精管，阻止精子通过，一般用于生育后的男性。若再有生育要求，复通即可。女性输卵管结扎相对较难，且复通后可能有宫外孕风险，不推荐。

来源：生命时报