很多女性朋友经常会在长时间站立、拎较重的物体、久蹲等等之后，有明显的下坠感，或阴道口有明显肿物脱出。感觉好像阴道里面长了“什么不祥物”。其实，这就是盆底器官脱垂的症状哦。而“掉肉”真的那么可怕，“无药可治”吗？当然不是，“掉肉”很常见，对症下药才能早日摆脱这个烦人精的困扰，所以有“掉肉”现象，别怕丢人，寻求专业诊断和辅助检查才是正经事。

01 什么是盆腔脏器脱垂？

盆腔脏器脱垂是指盆腔器官（如子宫、宫颈、膀胱、直肠）位置下移甚至脱出阴道外的一种疾病，临床中常表现为子宫脱垂、阴道前/后壁脱垂或直肠膨出。患者常伴有明显下坠感，久站或劳累后症状明显，卧床休息后症状减轻；严重时不能回纳，可伴有分泌物增多、溃疡、出血等症状。此外，根据器官膨出的情况不同，患者会有时合并尿失禁、粪失禁、排便困难、性生活困难等问题。

02 盆腔脏器脱垂的发生率高吗？

相关调研显示，我国成年女性中有9.6%的人发生盆腔脏器脱垂，而60岁以上女性的患病率高达25%，也就是说平均每4个人当中就有一位发生盆腔脏器脱垂，发生率很高。

03 盆腔脏器脱垂该如何预防？

当盆底的肌肉、筋膜、韧带出现损伤后，盆腔器官就无法保持在固定的位置。当腹腔压力增加（如咳嗽、重体力活等）时，器官就会受到向下压力的影响，从阴道口脱出。严重的病人，仅仅在重力的作用下就会脱出。

引起肌肉、筋膜、韧带损伤的危险因素有怀孕、分娩、肥胖以及高龄等。因此在日常生活中应尽量控制体重，相关研究显示，BMI>30kg/m2的女性比BMI<25kg/m2女性发生盆腔器官脱垂的风险高出2.6倍；此外，定期进行盆底肌锻炼（即凯格尔运动）也能有很好的预防作用；最后，建议在产后（尤其是顺产）42天内进行盆底肌电评估以了解盆底肌情况，有问题尽早治疗。

04 盆腔脏器脱垂该如何治疗？

首先，需要对疾病的严重程度进行评估，通常采用阴道指检等体格检查方法以及调查问卷的方式进行综合评定。若严重程度不高，可通过电刺激、磁刺激、射频等物理治疗手段以及盆底肌训练、子宫托等方式进行治疗；而对于病情严重的患者，则会考虑手术治疗，具体情况请详细咨询医生后再行决策。

所以在此提醒广大女性朋友，如果有盆腔器官脱垂的相关症状，不要讳疾忌医，一定要及时就诊。早识别、早诊断、早干预、早康复。尽早摆脱“掉肉”这个烦人精，才能更好的拥抱生活。

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作者

资阳市第一人民医院